蒜苔炒鸡块的做法 日期:2023-11-10 人气:201 ### 食材 鸡肉 280克 蒜苔 100克 葱 1根 姜 3片 蒜 2粒 干辣椒 1根 油 适量 料酒 1汤匙 酱油 1汤匙 盐 适量 ### 方法/步骤 - 鸡肉斩小块,蒜苔切成长段,葱姜蒜和干辣椒均切好备用。   - 将鸡块冷水下锅焯一下,然后捞出控水沥干。 - 热锅倒油,放入葱姜蒜煸香后下入焯好的鸡块翻炒。 - 调入一汤匙料酒和酱油略微翻炒后倒入适量热水,盖上锅盖稍微焖一下。 - 待汤汁差不多收完的时候倒入蒜苔段翻炒。 - 撒一点点食盐调味,然后翻炒均匀后便可出锅装盘。  标签: 美食 上一篇:七棵菜表单快速开发平台二次开发步骤 下一篇:上海青别只当配菜,加这3样调料,比肉还香,连吃一周都不腻 随便看看 2025-09-18 七棵菜表单快速开发平台二次开发步骤 2025-09-12 手动更新composer包 2025-08-25 blender4.5实现平面投影切割 2025-08-22 blender4.5.1操作说明 2025-08-19 查看composer所有依赖的 PHP 版本要求 留言